Ночной заплыв моржа вызвал восторг у жителей Балашихи
Фото: медиасток.рф Автор: Дарья Недошивина
Члены клуба «Моржи Балашихи» не перестают мотивировать жителей округа вести здоровый и активный образ жизни. Очередное видео, на котором запечатлен зимний заплыв, стал примером того, как нужно начинать первую рабочую неделю в новом году. Информацию об этом разместил телеграм-канал «В Балашихе|Все новости».
Экстремальным заплыв делает не только низкая температура воды и воздуха, но и то, что купание происходит ночью. Жителей предупреждают: окунание в ледяную воду ночью крайне опасно, поэтому выполнять его могут только профессионалы. Исключение составляют Крещенские купания, которые проходят в оборудованных местах и под контролем экстренных служб.
Экстремал, нырнувший в прорубь ночью, вызвал заслуженную похвалу подписчиков, хотя многие из них признались, что только от просмотра видео едва не испытали холодовой шок.
О том, стоит ли брать пример с балашихинских моржей и как правильно приобщиться к моржеванию, REGIONS рассказал врач-терапевт Константин Недошивин.
Если «входить» в моржевание поэтапно, то, по словам Недошивина, абсолютных противопоказаний у этого вида закаливания нет, но людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, аллергиями, хроническими инфекционными заболеваниями стоит предварительно получить консультацию специалиста.
Новости Балашихи