В Балашихинском родильном доме для будущих мам проходят бесплатные занятия йогой для беременных. Занятия проводит опытный инструктор, специально обученный работе с будущими мамами. Занятия включают в себя специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна, дыхательные практики и техники релаксации. Все упражнения адаптированы под индивидуальные потребности каждой женщины и учитывают ее состояние здоровья и срок беременности.
Йога проходит каждый понедельник с 16:00 до 18:00
Для участия в занятиях необходимо предварительно записаться по телефону: 8(495)522-11-69, 8(495)522-12-61. С собой нужно взять: удобную одежду, носочки и воду.
Новости Балашихи