Автор текста: Дарья Недошивина
В Балашихе участники программы «Активное долголетие» регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Тренировки проводятся в Пестовском парке дважды в неделю: каждый понедельник и четверг в 14:00. Об этом сообщили в городской администрации.
Скандинавская ходьба положительно влияет на организм, укрепляя мускулатуру, улучшая координацию и поддерживая здоровье сердца и сосудов. Для удобства участников проекта предусмотрен бесплатный прокат палок для скандинавской ходьбы.
В группе занимается свыше 40 человек, а самому возрастному участнику — 86 лет. Этот факт еще раз подтверждает, что насыщенная и активная жизнь доступна в любом возрасте.
Любой желающий, являющийся участником проекта «Активное долголетие», может присоединиться к спортивным и творческим занятиям, культурным мероприятиям и экскурсиям. Данная программа реализуется в Балашихе в рамках национального проекта «Демография» и областной программы «Старшее поколение».
Для записи и получения подробной информации обращайтесь по телефонам: 8 (495) 523-81-55, 8 (495) 522-44-37.
Читайте новости Подмосковья на MAX: https://max.ru/moskovskaya_oblast_24